Renforcement progressif
Des mouvements adaptés pour solliciter les muscles et pratiquer à son rythme, avec des variantes selon le groupe.
Dans le cours collectifCours collectifs · clubs · écoles
Quel est votre projet ?
Choisissez le parcours qui vous correspond : pratiquer, organiser une activité pour votre club ou construire un projet avec une école.
01 — COURS COLLECTIFS
Je veux pratiquer
Adultes & seniors · renforcement, mobilité et gym douce en extérieur.
Cours, planning et tarifs ↗
02 — CLUBS & ASSOCIATIONS
Je représente un club
De la gym artistique pour les jeunes aux cours pour adultes : des séances adaptées à votre club.
Formats d’intervention ↗
03 — ÉCOLES & PÉRISCOLAIRE
Écoles & périscolaire
Animation sportive en école ou périscolaire, adaptée aux enfants et aux adolescents.
Découvrir les interventions ↗
Qui je suis
Éric Boisteau.
Éducateur sportif indépendant à Étang-Salé, j’accompagne des groupes d’adultes et de seniors et je conçois des séances pour les enfants et les adolescents, en club, à l’école et en périscolaire.
CQP ALSActivités gymniques d’entretien et d’expression
Carte professionnelleÉducateur sportif déclaré
Assurance RC ProInterventions couvertes par une RC Pro
La RéunionÉtang-Salé et communes environnantes
Ce qui compte dans chaque séance : proposer des mouvements compréhensibles, des variantes adaptées et un cadre accueillant où chacun trouve sa place.
Ma façon de travailler
Des mouvements qui s’adaptent à vous.
J’adapte le contenu à chaque public : gym douce et mobilité pour les adultes, éveil moteur pour les plus jeunes, initiation et pratique gymnique en club pour les enfants et les adolescents.
Renforcement progressif
Mobilité & souplesse
Équilibre & coordination
Détente & relaxation
Une approche fondée sur le plaisir de bouger, la progression et l’attention portée à chaque personne.
Gym douce, renforcement & mobilité.
Une séance collective pour les adultes et les seniors, en extérieur. Le travail est progressif et s’adapte aux capacités de chacun, dans un cadre convivial.
- Vendredi · 16 h 30 à 17 h 45
- Le Jardin d’Oiseaux · Étang-Salé
- Séance d’essai offerte
La gymnastique prend sa place au club.
J’interviens pour l’initiation et l’entraînement gymnique des enfants et des adolescents, selon le niveau du groupe et le projet du club. Je peux aussi animer des cours pour adultes.
- 6–12 ans · initiation à la gymnastique artistique mixte, sol et agrès
- 10–16 ans · gym aux agrès, trampoline et parkour
- Cours réguliers, renfort ponctuel, ateliers et stages
Bouger à l’école et en périscolaire.
De la maternelle aux groupes d’adolescents, je prépare une animation sportive adaptée aux âges, au lieu et au projet de l’équipe éducative ou d’animation.
- 3–5 ans · éveil corporel et jeux de motricité
- 6–12 ans · coordination, jeux sportifs et découverte du mouvement
- 10–16 ans · ateliers sportifs adaptés au groupe
Ce qui se passe pendant les séancesLes activités,
Les activités,
en clair.
Trois approches pour les adultes et les seniors, puis trois propositions pour les enfants et les adolescents. Les âges se recoupent selon le niveau et le projet de la structure.
Gym douce & mobilité
Une pratique autour de l’amplitude des mouvements, de la souplesse et du confort dans l’activité.
Dans le cours collectifÉquilibre & coordination
Des exercices variés qui font travailler les appuis, la coordination et la qualité du mouvement.
Selon les séancesÉveil corporel
Jeux de motricité, coordination et découverte du mouvement pour les plus jeunes, dans un cadre adapté à leur âge.
École & périscolaireInitiation gym artistique mixte
Découverte progressive de la gymnastique artistique, au sol et sur les agrès, avec des séances adaptées au groupe.
Initiation en clubAgrès, trampoline & parkour
Une pratique gymnique plus spécifique, organisée autour des agrès, du trampoline et du parkour selon le projet du club.
Initiation & entraînement en clubDeux cadres, deux approches.
Le même âge peut correspondre à des activités différentes selon le lieu, les objectifs et le niveau du groupe.
Une animation sportive pour votre projet éducatif
Éveil corporel dès 3 ans, jeux moteurs et ateliers sportifs jusqu’à l’adolescence. Les séances s’intègrent au projet de l’école ou de la structure périscolaire.
Voir le parcours école ↗Une pratique gymnique plus spécifique
Initiation à la gym artistique mixte dès 6 ans, puis agrès, trampoline et parkour pour les groupes de 10 à 16 ans. J’adapte le contenu au niveau et aux objectifs du club.
Voir le parcours club ↗Vous souhaitez tous les détails sur les activités ?
Retrouvez les activités, les formats d’intervention et les informations pratiques dans les documents de présentation.
Des prix clairs.
- À la séance · 1 h 15Une séance de cours collectif.10 €
- Carte mensuelle1 séance par semaine.Pour les particuliers35 €
- Carte mensuelle2 séances par semaine.À l’ouverture du second créneau60 €
- StructuresClubs, associations, collectivités, écoles et périscolaire : parlons de votre projet.Tarif communiqué sur demandeContact
Première séance offerte · Venez découvrir le cours, sans engagement.
Pour les clubs, collectivités et écoles, je prépare une proposition adaptée au groupe et au format souhaité.
Planning & pré-inscriptionUn créneau.
Un créneau.
Un choix simple.
Choisissez un vendredi pour préparer votre demande. Je confirme ensuite votre venue ; le créneau choisi apparaît dans votre demande.
Cours du vendredi · 16 h 30Mercredi 8 h 30 · à l’étude
En pratique
Les questions utiles.
Tout ce qu’il faut savoir avant de venir à une séance ou de me proposer un projet.
Comment essayer le cours ?
La séance d’essai est offerte. Laissez-moi votre nom et votre téléphone : je vous rappelle pour convenir de votre venue.
Où se déroule le cours collectif ?
Au Jardin d’Oiseaux à Étang-Salé, le vendredi de 16 h 30 à 17 h 45. Je vous indique le point de rendez-vous précis lors de votre inscription.
Que prévoir pour la séance ?
Une tenue confortable et de l’eau ; un tapis est conseillé selon l’activité. Je vous indiquerai si du matériel complémentaire est nécessaire.
Proposez-vous des interventions en club ou à l’école ?
Oui. En école et périscolaire, je propose une animation sportive liée au projet éducatif. En club, je peux assurer l’initiation et l’entraînement gymnique sur des activités plus spécifiques. Un échange permet de définir le programme et le devis.
Que se passe-t-il en cas de pluie ?
Le site pourra afficher un message d’annulation ou de modification du cours. Je préviens les participants si le lieu ou l’horaire doit changer.
Adultes, seniors, enfants, clubs, écoles
Il y a une place pour vous.
Quelle que soit l’activité qui vous tente, je trouve avec vous le bon format. Écrivez-moi quelques mots : je vous réponds personnellement.